منتدي الطريق الي الخلاص
اهلا بيكم في منتدي الطريق الي الخلاص
اذا كنت عضو يسعدنا دخولك واذا كنت زائر نتشرفب تسجيلك للانضمام الينا


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدي الطريق الي الخلاص
اهلا بيكم في منتدي الطريق الي الخلاص
اذا كنت عضو يسعدنا دخولك واذا كنت زائر نتشرفب تسجيلك للانضمام الينا
منتدي الطريق الي الخلاص
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قبل ان تنام تناول موز

5 مشترك

اذهب الى الأسفل

قبل ان تنام تناول موز Empty قبل ان تنام تناول موز

مُساهمة من طرف fouad الجمعة مايو 29, 2009 11:03 am

[center]منقول:

قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز..
قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..
هذا ما اكدته احدث الدراساتالجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس
فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين
الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .
وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة
والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته
والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى
الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .
من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائي[/center
]
fouad
fouad
عضو شادد حيلة
عضو شادد حيلة

ذكر
عدد الرسائل : 552
العمر : 68
الدولة : وطنى
الديانة : مسيحى ارثوذكسي
مزاجي : قبل ان تنام تناول موز 1210
شفيعي : قبل ان تنام تناول موز Stmary520kp4
السٌّمعَة : 3
نقاط : 967
تاريخ التسجيل : 14/04/2009

بطاقة الشخصية
لقبك: ابن المسيح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قبل ان تنام تناول موز Empty رد: قبل ان تنام تناول موز

مُساهمة من طرف semsem الجمعة مايو 29, 2009 12:02 pm

شكراً علي المعلومات المفيدة والقيمة
semsem
semsem
عضو مميز
عضو مميز

عدد الرسائل : 142
الديانة : christian
السٌّمعَة : 1
نقاط : 200
تاريخ التسجيل : 11/03/2009

بطاقة الشخصية
لقبك: اختار لقبك وحط وسام لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قبل ان تنام تناول موز Empty رد: قبل ان تنام تناول موز

مُساهمة من طرف fouad الجمعة مايو 29, 2009 3:39 pm

شكرا لمرورك semsem
fouad
fouad
عضو شادد حيلة
عضو شادد حيلة

ذكر
عدد الرسائل : 552
العمر : 68
الدولة : وطنى
الديانة : مسيحى ارثوذكسي
مزاجي : قبل ان تنام تناول موز 1210
شفيعي : قبل ان تنام تناول موز Stmary520kp4
السٌّمعَة : 3
نقاط : 967
تاريخ التسجيل : 14/04/2009

بطاقة الشخصية
لقبك: ابن المسيح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قبل ان تنام تناول موز Empty رد: قبل ان تنام تناول موز

مُساهمة من طرف saydi السبت مايو 30, 2009 12:31 pm

شكرا على هذه المعلومات القيمة اتت فيوقتها لاني لا انام
saydi
saydi
عضونشيط
عضونشيط

انثى
عدد الرسائل : 24
العمر : 48
الديانة : مارونية متأهلة من ارثوذكسي
مزاجي : قبل ان تنام تناول موز 8110
شفيعي : قبل ان تنام تناول موز Stmary520kp4
السٌّمعَة : 0
نقاط : 26
تاريخ التسجيل : 15/05/2009

بطاقة الشخصية
لقبك: اختار لقبك وحط وسام لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قبل ان تنام تناول موز Empty رد: قبل ان تنام تناول موز

مُساهمة من طرف fouad السبت مايو 30, 2009 3:21 pm

شكرا لمرورك sadi وماتكتر فى اكل الموز YY
fouad
fouad
عضو شادد حيلة
عضو شادد حيلة

ذكر
عدد الرسائل : 552
العمر : 68
الدولة : وطنى
الديانة : مسيحى ارثوذكسي
مزاجي : قبل ان تنام تناول موز 1210
شفيعي : قبل ان تنام تناول موز Stmary520kp4
السٌّمعَة : 3
نقاط : 967
تاريخ التسجيل : 14/04/2009

بطاقة الشخصية
لقبك: ابن المسيح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قبل ان تنام تناول موز Empty رد: قبل ان تنام تناول موز

مُساهمة من طرف هالة الإثنين يونيو 01, 2009 9:40 am

ميرسى قووووووووووووووى على المعلومات دى ربنا يباركك
هالة
هالة
عضو برونزي
عضو برونزي

انثى
عدد الرسائل : 281
الديانة : مسيحية
مزاجي : قبل ان تنام تناول موز 710
السٌّمعَة : 1
نقاط : 304
تاريخ التسجيل : 30/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قبل ان تنام تناول موز Empty رد: قبل ان تنام تناول موز

مُساهمة من طرف admin الإثنين يونيو 01, 2009 9:56 am

assasfouad معلومة جديدة عليا اول مرة اسمعها شكرا ليك
admin
admin

ابن الملك


ابن الملك

ذكر
عدد الرسائل : 3206
الدولة : مبارك شعبي مصر
الديانة : مسيحي بحب ربنا
احترامك للقوانين : قبل ان تنام تناول موز 111010
مزاجي : قبل ان تنام تناول موز Bookwo11
شفيعي : قبل ان تنام تناول موز Stmary520kp4
السٌّمعَة : 210
نقاط : 1354
تاريخ التسجيل : 05/10/2007

بطاقة الشخصية
لقبك: ابن الملك

https://altarek.ahlamontada.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قبل ان تنام تناول موز Empty رد: قبل ان تنام تناول موز

مُساهمة من طرف fouad الإثنين يونيو 01, 2009 12:06 pm

شكرا هالة لمرورك
fouad
fouad
عضو شادد حيلة
عضو شادد حيلة

ذكر
عدد الرسائل : 552
العمر : 68
الدولة : وطنى
الديانة : مسيحى ارثوذكسي
مزاجي : قبل ان تنام تناول موز 1210
شفيعي : قبل ان تنام تناول موز Stmary520kp4
السٌّمعَة : 3
نقاط : 967
تاريخ التسجيل : 14/04/2009

بطاقة الشخصية
لقبك: ابن المسيح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قبل ان تنام تناول موز Empty رد: قبل ان تنام تناول موز

مُساهمة من طرف fouad الإثنين يونيو 01, 2009 12:07 pm

شكرا Admin لمرورك المميز TRD
fouad
fouad
عضو شادد حيلة
عضو شادد حيلة

ذكر
عدد الرسائل : 552
العمر : 68
الدولة : وطنى
الديانة : مسيحى ارثوذكسي
مزاجي : قبل ان تنام تناول موز 1210
شفيعي : قبل ان تنام تناول موز Stmary520kp4
السٌّمعَة : 3
نقاط : 967
تاريخ التسجيل : 14/04/2009

بطاقة الشخصية
لقبك: ابن المسيح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى